Boxning och annan bra träning
Category Archives: Hälsa

Så ger fotledsstöd stabilitet vid smärta och instabilitet

by Miriam Olsson

Smärta, svullnad eller en känsla av att fotleden inte riktigt bär som den ska kan påverka både vardagsrörelser och fysisk aktivitet. En tidigare stukning, överbelastning, artros eller nedsatt stabilitet kan göra att promenader, trappor och träning känns osäkra. Fotledsstöd och ankelstöd är framtagna för att ge riktat stöd runt leden där kontroll och stabilitet behövs. […]


Hur kiropraktisk behandling kan hjälpa vid rygg- och nackbesvär

by Miriam Olsson

Rygg- och nackproblem är vanliga besvär som kan påverka både vardag och arbetsliv. Smärta, stelhet och nedsatt rörlighet kan begränsa dina möjligheter att röra dig fritt och påverka din livskvalitet. Kiropraktik är en behandlingsmetod som fokuserar på att återställa kroppens naturliga funktion genom att justera leder och muskler för att minska smärta och förbättra rörligheten. […]